一家三口的早餐,有荤有素有点心,花半小时搞定,家人吃得很舒服

时间:2019-07-27 来源:www.sarongclothing.com

一家三口早餐,有素食小吃,花半小时拿到它,家人吃饭很舒服

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周末,我昨晚吃完饭后出去散步。三口之家今天决定吃早餐。七月的天气真的很热。孩子说他想喝清凉的米粥,吃鹌鹑蛋。所以我今天早上7点起床,给我的家人吃了半个小时的早餐。这家人起床洗了,桌子上摆满了素食。这很舒服,很开心。

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昨天,我下楼,看到有一个大韭菜买。我买了它,然后把它放回冰箱里。早上,我把煎鸡蛋切碎,加入一些酱油和盐,味道香浓可口。早上吃粥真的很舒服~p>

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上海绿炒猪肉,肉不多,就是2点以上,上海清是老奶奶在楼下,头很小很新鲜,把炒好的蒜片切成肉放入翻炒,加少许酱油变色后,倒入上海,炒青新鲜,然后加入盐调味,可以拿出锅,几分钟就搞定了,是不是很简单

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这是大麻组,这是两天前完成的。当我把它放入冰箱并想要吃它时,我拿出微波炉,它很热。它塞满了南瓜。它非常有营养。它在早上吃,柔软可口。它也是主食。部分原因,家庭也喜欢它。

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这是酱油鹌鹑蛋,煮熟的鹌鹑蛋去壳,炒锅炒,加入两汤匙酱油,炒香,孩子喜欢吃这种方式,他吃了一半以上,营养鹌鹑蛋它会高于鸡蛋,因此对孩子们来说是好吃的。

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这是白米粥。与粤式粥不同,我们的煮熟的米粥是颗粒状的,味道相对清爽。一般情况下,在锅中煮8分钟,盖上盖子5分钟,然后在夏天再次打开。我最喜欢这种粥。这家人提供简单的早餐,但营养均衡,吃起来很舒服。你觉得它是吗?